今日はヨガで1時間汗をかいて
その後温泉にゆったり浸かって来ました。
ふくらはぎの筋肉痛は昨日よりさらに痛みが増して
階段を降りるのがキツい。
明日は良くなってるのか
それともさらに痛み増しまし⁈
その後温泉にゆったり浸かって来ました。
ふくらはぎの筋肉痛は昨日よりさらに痛みが増して
階段を降りるのがキツい。
明日は良くなってるのか
それともさらに痛み増しまし⁈
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