瞑想CD

瞑想CDを聞いていると

目を閉じて

深ーく息を吐いて

という導入部で

まるで催眠術にかかったように眠りに落ちてしまう。

なので眠いけど眠れないというような

もやもやしてる時にはこのCDを聞くことにしてます。

気づけばして3回くらいリピートしていて

目が覚めることがあります。

いまだに通して聞いたことがなくて

途中は何が流れているのかいまだに不明です。