マイタケダイエット

最近ちょっと体重が増えてなかなか戻らない。

マイタケがいいというので

牛肉と玉ねぎと炒めて

すき焼き風にして食べてみた。

明日は味噌汁にしてみようかな。

マイタケは洗わないでいい!!って

知らなかった。