ホットヨガ＆温泉三昧

今日はホットヨガでデトックスコースを受けてきました。

汗だく＆体が硬くなってる気がしました。

週一でも動かしていると変化がわかるから

出来るだけヨガしようと思いました。

露天風呂は相変わらず気持ちよかった。

気温が高いから暑いけど桜の木にセミはまだでした。