目の疲れ

ポリフェノールのサプリを飲んでまだ数日。
ですが目の疲れがちょっと減ってきた気が。
今までは夜寝る前の本を読む時点で
目がしょぼしょぼしたり涙が出たりで大変だったのが
昨日あたりから症状が軽くなってきた気が。
ホントに効いているのかも。

間近に間遠に

若い頃と違って髪を切りに行く間隔が3ヶ月以上に。

髪を染める間隔は2~3週間おきに。

今日は4ヶ月ぶりにカットしました。

次は7月頃かな。…夏だ。

お墓参り

お彼岸のお墓参りに行って来ました。
思えば去年は震災でお墓が倒壊して
お参りどころではありませんでした。
幸いにも修繕が済んで今まで通りお参り出来るようになり
ありがたいことです。
周りのお墓もほとんどは元通りになりましたが
まだの所もありました。
早く無事に元通りになるといいなと思ってます。

サンプル探し

ゴマのサプリを飲んでますが
効果実感できないのでもう少し続けないとダメかも。
そこで今度はポリフェノールとビタミンＥの無料サンプルを試してみることに。
無料サンプルで試せるのはとても便利。
今日もネットで効きそうな無料サンプルがないか
探してました。

マスク

スッピンを隠すのに便利なマスク。
顔の3分の2が隠れるので
日焼け止め効果も期待出来て
一石二鳥。

もたれる

もうかれこれ1年以上も
糖質制限のため炭水化物を控えてるせいか
お寿司などご飯が多めの食事は胃もたれするように。
今までは回るお寿司なら10皿くらい食べられたのが
今はムリ。
胃が縮んだ？

右側

湿布の出ているのが右側だけ。
右手、右肩、右足。
何か意味あるんだろうか。
帯状疱疹は神経に沿って出るとかですが
ただの湿疹も関係あり？
わかったところでどうなるものでもないですが。

風邪っぽい

ゴマのサプリを飲んで1週間。
あまり効果は感じられず。
それどころかどうも風邪っぽい。
喉がイガイガして風邪薬飲んだし。
相変わらず毎日ハツラツとは真逆のぐったりやる気ないし。
何もかも面倒臭くて
特に晩御飯のメニューはなかなか浮かばず
やっとこさ決めて買い出し行って
帰って来たらもう作るのが億劫でぐだぐだでしんどい。
何かいいサプリないものか。

枝垂れ梅

枝垂れ梅の花が見ごろを迎えました。
梅の香りはまさに芳香というに相応しい香り。
芳しいとはこのこと。
うっとりしてしまうほど。

一年目

あれから1年。
今日は震災関係のTV番組が多かった。
市の防災無線でも黙祷を呼びかけてたし
おとといは夜中に大きな地震で目が覚めたし
まだまだ油断なりません。
首都直下型の地震も心配だし
出先で被災するかもしれないし
この国に住む限りどこにいても
安心安全はないのだと
改めて思います。