【僕が山羊さんです】
こんばんは。 薪焼きピッツアでお馴染みの相模原市『津久井』のドリームファームの山羊さんです。
昨日、津久井散策ツアーで中野の上の道を歩いた。 近頃足の裏が痛いのだが、今日はかかとのが痛く仕事に支障が出るほどで困った。
運動での痛みではなく、いろいろ考えてみるが、やはり肥満が、体重増加でかかとに負担が掛かってしまったのではないだろうか?
また立っている時のバランスが悪いのかもしれない。
この冬にかなり暴食をしてしまい腹の出具合は危機的状態である。
夏場になっても食欲は落ちず、スタイル的にも健康的にも完全にアウトである。
さてダイエットを真剣に考えないとマズイ！
取り合えず、水泳かな? 明日からサボっていたウォーキングも始めるか！
無理が嫌いな山羊さんだから、つい楽してしまう。
まず最初は根性かな！ ＣＩＡＯ
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