買ってしまいました

年齢とともに太りやすくなる、下半身をどう鍛えるか。 なになに？ 40代からの「痩せにくい体」のダイエット法。 思わず買ってしまいました～、クロワッサン！ こんなフレーズに弱いのですね・・・・ 特に 40代の筋力低下が、問題になっています。 なんて事を書かれちゃいますと、 そうそう、山登りがだんだんきついもんね・・・と 体力不足、筋力不足を再認識してしまうのです。 まったく体重は増 . . . 本文を読む