朝は10:00に起きて、寝起きが悪いな~と思いつつ2日前の「電磁気学B」のテストの出来の悪さを再び思い出し、悲観的想像をして目が覚めた。
悲観的想像を無理やり我慢して独語IBの試験勉強。
夕方になると侵入的思考(※)が強くなり、集中できなくなったので床屋へ。
伸びっ放しだった髪とヒゲをさっぱりさせた。
夜は現実逃避行動に出たのか、夜11:30頃までテレビを見っ放しだった。
時間の浪費を後悔し、それから数学Aと独語ⅠBを勉強した。
※侵入的思考・・・心理学用語の一種。あることが頭から離れず、ほかのことを考えられなくなる心理的ストレス反応。
「電磁気学」の「電磁波」でふと思ったが、昔事件で話題になった「パナウェーブ研究所」は今どーなってるんだろう?