くっくっくっ（苦）

ジョギングをした後遺症で筋肉痛に襲われている。
「イタイ、痛い！」と、つい口に出してしまう。言っても治らないから、それは空しい。
今夜、足が引き攣って飛び起きてしまった。悲鳴を発してしまった。
「ふぁ～！」・・・動物のような雄叫び。
暫くすると足の筋肉が溶けていくような柔らかさを感じた。痛みが和らぐ。激痛の後の快感！
「ふぅ～。」・・・安堵。

昨朝からの筋肉痛は動きまわっていると和らいできたのに・・・
痛い時に痛いことをすると痛い感覚が麻痺する。それを楽しめていたのに・・・
毒は毒をもって制す？・・・それは間違っているのか。

この数十年、エラそうにあぐらをかいて役者に対してイチャモンをつけてきたのがいけなかった。運動不足だった。
脂肪消費すること！自分に言い聞かせる。
身体が重くなっているから足に負担がかかっているのだと反省する。
昨日は生憎の雨のため「熊本散歩」はできなかった。
稽古場で聞いた話では「雨ではなくみぞれ」だったらしい。寒い一日だった。
ダイエット目標は6kg減量！　70kgを切ること。自分で決めた。
稽古が終って台湾料理の店に入った。
帰って体重計に乗ると1kg増えて76kgになっていた。
「くっくっくっ」苦笑いである。