久しぶりの「おはようマラソン」

以前こちらの記事にも書いたのですが、ちょっと右膝を痛めていてランニングを控えていました。鵞足炎です。

鵞足炎 - タケ・タケ・エヴリバディ！

約２週間ほどランニングは控えていたんですが、昼休みのウォーキングや毎週火曜日夜の卓球の練習には参加するなど、徐々に慣らし運転はしていたんですよ。膝をサポーターで保護すると、痛みもほぼ気にならないレベルまで回復してきたのでね。

で、今日（４日）は日曜日。毎週日曜朝の「おはようマラソン」に参加し、ちょっと様子を見ながらヤワヤワと走ってきました。

やっぱり、朝の土手ランは気持ちいいですね。長岡大橋と長生橋を通る信濃川の土手ラン１周コース（約７Km）を、心地よく走ることができました。

早朝（６時スタート）の土手には、多くの市民の方がランニングやウォーキング、犬の散歩などを楽しんでいらしゃいました。そこでなんと、かつての職場の同僚Ｏ氏と10年以上ぶりに遭遇。彼は奥さんと２人でウォーキングをしていらっしゃいました。まぁ仲がよろしいこと。

ボクが彼と一緒に勤務していた頃には、まだ「趣味のランニング」は始まっていませんでしたので、「走っている八百政」にビックリしていたようです。ちょっと立ち話をしながら互いの近況を報告し合いました。まぁこんなハプニングがあるのも楽しいことです。