ジュースによるカロリー取りすぎのリスク

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ時々曇り。ようやく晴れ間が広がりました。予想最高気温は30度です。今朝、外に出てみると、空気が秋の空気に変わっていましたね。じめじめした真夏の空気ではない、カラッとした空気です。秋は確実に近づいてますね。しかし、週間天気を見ると、来週は雨の日が多いようです。また、気温も高めです。まだまだ熱中症には気を付けます。では . . . 本文を読む