ビタミンB1補充の効果

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日の沖縄は曇り。予想最高気温は17度です。一昨日の土曜日が26度、そして今日は17度。気温の乱高下は体調を崩す原因の一つです。暖かくして過ごします。最近気づいたのですが、朝起きると、冬は暖かく、夏は寒く感じて起きるので、目覚めのコーヒーなどは冬はアイス、夏はホットを欲しています。自分がおかしいのかな、と感じている . . . 本文を読む