シニアボランティアのすすめ

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は21度です。週間天気を見ると、明日から雨の日が増えそうです。そして、気温も平年より高くなりそうですね。体調管理が大変です。新型コロナは小康状態ですが、インフルエンザが流行っているので気を付けます。マスク手洗い睡眠をとります。換気の悪そうな所へは行きません。では、本題へ。   　こ . . . 本文を読む