皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は夏空。予想最高気温は32度です。連日暑い日が続いています。水分塩分を摂ります。ストレスのない睡眠をとります。新型コロナの再罹患にならないように気を付けます。マスク手洗いをします。換気の悪そうな所には近づかないようにします。とりあえず、あと二ヶ月は暑さとの闘いですね。では、本題へ。
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