食事はゆっくり

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日も沖縄は夏空。予想最高気温は34度と強烈な暑さです。例によって洗濯物を外で干していただけで、大量の汗をかきました。部屋のクーラーの効きが悪くなってきました。修理センターに連絡します。しかし、風だけを見るとなんと北寄りの風が吹いています。それでも、全然涼しくありません。やはり、海水温が高いせいで沖縄の周りは熱湯のようになっている . . . 本文を読む