テレビの健康番組は信頼できるか

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は午前中晴れ、午後から曇り、所によりにわか雨。予想最高気温は20度です。昨日の夜中や朝方は寒くて、各地で5度台まで下がったようです。何年か前の雪騒動の時のようです。それにまだまだ県内、インフルエンザと新型コロナが流行中なので、気を付けましょう。マスク手洗い睡眠をとります。食べ過ぎないように栄養を摂ります。では、本題へ。

 

 

　ウェルネスの情報はどこから入手すればよいか。

 

　やらせ番組がときどき問題となっているテレビだが、あきらかな「やらせ」でなくても医学的内容の妥当性は低い。

 

　これは欧米のテレビ番組も同じ傾向がある。

 

 

　ニュース番組や新聞に掲載される情報もエビデンスに乏しいのがほとんど。

 

　大学の研究者が基礎医学的知見を発表したりする場合がもっともエビデンスレベルが低い状況だ。

 

 

　NHKでも先日、「認知症でシロスタゾールが効く」という内容の特集番組を放映していたが、無作為臨床試験すら行われていない「適応」を大々的に放送するというのは問題である。

 

　ヘルスジャーナリズムのレベルアップを期待している。

 

 

　

　お気に入りから、南城市の海岸です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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