エンハンスメントとは？

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は17度です。連休最終日の昨日は、最高気温が14度くらいしか上がらず、寒い一日でしたが今日は快晴でぽかぽか陽気です。それでも17度は平年より低いですけどね。そして週間天気を見ると、土曜日ころからぐんぐん気温が上がり、来週月曜日の予想最高気温は、夏日の25度予想です。体調管理に気を付けます。このまま春を飛び越えて夏になるのでしょうか。では、本題へ。

 

 

　「胚細胞の中にある病気の原因となる遺伝子をクリスパーする」ことが現実になる可能性は大いにあるだろう。

 

　病気に対しての治療には倫理的な問題は少ないからだ。

 

　しかし、病気ではない形質のゲノム編集については倫理的問題がある。

 

　なぜなら、親がより好ましいと思う形質にゲノム編集する未来を予想してみてほしい。

 

　例えば、身長、目の色、肌の色、知能や運動能力に関係するゲノムを編集したいと考える人が出てくる可能性だ。

 

　これは、病気の治療ではなく、エンハンスメントと呼ぶ。

 

　この点の倫理議論について勉強したい人は、マイケル・サンデル著「完全な人間を目指さなくてもよい理由：遺伝子操作とエンハンスメントの倫理 」（原書タイトルはTHE CASE AGAINST PERFECTION）の一読をおススメしたい。

 

 

　

　沖縄本島南部、南城市の風景です。

 

 

病気にならない生活の極意

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2020年に発刊された前著の「病気にならない食事の極意」に続いて、「生活の極意」をわかりやすく解説します。自然とのつながり方（森林療法）、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための極意が満載です！

 

病気にならない食事の極意

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病気の予防には生活習慣が大事ですが、その中でもとりわけ重要なのが食事です。 その食事について、最新のエビデンス(科学的な根拠)に基づいた内容を、誰もが日常生活で簡単に取り入れ、実践できるかたちでまとめたのが、この本です。 

 

ドクタ-徳田安春の養生訓: 元気な100歳をめざせ

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（アマゾン・読者レビューより）この本は一般の人が読んでもわかりやすい本です、栄養面や運動方法が具体的にわかりやすく書いてます、この本を読めば健康で長生きですばらしい人生を謳歌できるとおもいます、私が今まで読んだ本のなかでは一番の名著です、必読です。続編も期待します。

 

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