総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

フレンチ・パラドックス

2016-10-21 09:01:37 | 養生訓
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今年の気候は本当に変ですね。台風の上陸の仕方とか、異常な海水温とか、10月なのに夏日とか、今年は暑い。と思いきや北海道札幌では平年より8日も、去年より5日も早い初雪だそうです。やはりラニーニャの影響ですかね、夏は暑く冬は寒いそうです。体調管理には十分ご注意を。では本題へ今回はフランスでの出来事です。      フ . . . 本文を読む
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「生命の薬」としての食事

2016-10-19 08:30:38 | 養生訓
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。しかし驚きました、プロ野球広島東洋カープの大黒柱、黒田投手が今季限りの現役引退を表明しました。広島カープファンの間では動揺が走ったようです。これで日本シリーズは黒田投手と大谷選手の新旧対決となりますね。今週の土曜日からです。では本題へ今回は健康長寿者の食についてです。      沖縄の方言で、日々の食事のことを「 . . . 本文を読む
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さんぴん茶と黒糖はよく合う

2016-10-17 08:29:36 | 養生訓
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。しかし驚きました、昨日の午後三時半ごろでしたか、NHKのテレビを何気につけていたところあの「チャーラン、チャーラン」という音。そう地震を知らせる緊急速報音、地震自体は大したものではなかったのですが、思わず力が入りますよね。日頃からちゃんと備えていたら(心も物資も)だいじょうぶですかね。では本題です、今回はさんぴん茶についてです。 &nb . . . 本文を読む
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ゆるやかに流れる時間を愛す

2016-10-15 08:55:29 | 養生訓
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。しかし驚きました、今年のノーベル文学賞は本命といわれる作家の皆様を差し置き、なんと音楽家のボブ・ディラン氏でした。これはあらゆる国々の評論家の間でも物議をかもし出しているそうです。日本からすると毎年期待されている村上氏が受賞するのを楽しみにしているのですけど、今回は驚きでした。では本題へ、今回は健康長寿者の時間についてです。   . . . 本文を読む
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長寿集団の精神世界

2016-10-13 09:01:10 | 養生訓
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。しかし驚きました、流通の勝ち組といわれるコンビニ業界も売上高が頭打ちでマイナスだった企業もあったそうです。これは少子高齢化の現れではないでしょうか。自動車業界でもあのスズキがトヨタと業務提携、二輪車業界では、あのヤマハがホンダと提携しました。バイクもピークの80年代では年300万台売れていたそうですが、今や90万台だそうです。バイクに乗る . . . 本文を読む
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