スポーツマン再生工場

両足ふくらはぎの肉離れを乗り越えて、ハーフマラソン2時間3分!!!

ランニングブームではじめたマラソン

はじめは近所のジョギングからはじめて
何だか
走り方も綺麗な方が良いかなと思って
ネット検索

面白そうな
人を見つけた

会社のラン共に話したら...
なんとすでにいろいろと参加していると

それならば安心と
いきなり遠征練習会から参加してみました

それからというもの
チーム練習会にもレギュラー参加

ほぼ皆勤賞で
しっかりと習い事として定着

以前よりも楽しく
怪我も怖くなく
いろんな大会に出られるようになりました

1年以上前の動画になりますが、ご参考までに

◯0代 女性
趣味:バレエ マラソン

そして今回
ハーフ2時間3分!!!
おめでとうございます!

まだまだ体のバランス的に
走り込みが出来るような
状態ではないのですが

直前の個別レッスンはもちろん
普段の練習の成果が出せましたね!

何より今回は
また新しい
次へのステップのための
新しい取り組みをしながらのフルマラソン

それでもこれだけの走りができたのは
本当に素晴らしいです!!!

ナイスファイト!
ナイスラン!
ナイスチャレンジャーズ!!!

やっぱり
筋肉に負担をかけない走りは
自分の『骨格』に合った走り方がポイントですね!

「骨格ランニング®」は
鈴木トレーナーの登録商標です!
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