今回は「サブスリー合宿」のレポートになります。
コーチは「骨格ランニング®」の鈴木コーチです。
鈴木近影
サブスリー一歩手前で
何年も足踏みしていたのに
鈴木のレッスンで
３時間の壁を突破したランナーさん
みなさんは最高の笑顔です
★サブスリー出来たのは鈴木さんのおかげです！
★サブスリーしちゃいました！
★やっとこさサブスリー出来ました！
★この歳でもサブスリー出来て驚きです！
みなさん
やっぱり一度でも「サブスリー」出来ると
何か憑き物が落ちたというか
爽やかな笑顔になるんですね
そして自慢より自信
意固地より謙虚になるようです
そして
それらの笑顔
偉業を支えたのは
何より「骨格ランニング®」なのです
※「骨格ランニング®」は鈴木コーチの登録商標になります
走り方が悪いと
★スピードが出ません
★疲れが抜けません
★怪我が増えます
★怪我が治りません
★そもそも走り込みが出来ません
努力をせずに
サブスリーをしようという方は
いないかと思います
しかし
努力をしているけど
サブスリー出来ない
努力が出来ない
こういう方は
「走り方」を見直すことで
その壁を突破する確率がぐんと上がるはずです
もしも次のレースで
★35km以降も失速がなく最後まで走れた
★30km以降で足が攣らなかった
★走り込みで怪我が治っていった
★そもそも楽に走れるようになった
ということが実現したら
サブスリー出来るとは思いませんか？
「自分の骨格にあった走り方」
でそれらが実現するとしたら
あなたはどうしますか？
「自分もサブスリーしたい！」→「いいね」ボタン
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走りを改善するためのトレイルコース
サブスリーできる走りを習得
全て手作り美味しいお食事
女将さんからのご好意で高級魚「岩魚」のご褒美
みなさん持ち寄りで頑張ったご褒美
頑張れる喜びと充実感
みなさまのご参加を心よりお待ちしています！
※過去記事でボタンを押して下さった方もありがとうございます！
