ポイントはやはり骨格の違いからくる動きの違い、言われてみれば当たり前のことなのですが、今一度明確に分けておいた方が良い気がしています。
「山と渓谷」誌にて2009年、「駒大式!長く速く走る技術」大和書房2013にて発表させて頂きましたが、やはり男女差は大きなものがあります。
男女の違い>軸の違い>レヴェルの違い
このようなかんじで、
それぞれがそれぞれの内容やペースで励まれています。
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