【体型別ランニングフォーム】走り込み20kmまでで4時間ヒトケタ
体型別のランニングフォーム、取り入れて頑張られています。まず、どのようなスポーツでも、...
まだまだ伸び盛り進化中！！次につなげる走りとは？
2023年かすみがうらマラソン、ナイスランでした！この時期だから仕方がないのかもしれません...
「キネティックチェーンコントロール」で「骨格」を整えよう！
「キネティックチェーンコントロール」なんて、はじめて聞く言葉かと思います。「キネティッ...
【お知らせ】レッスンのご予約とチーム練習会へのご参加
いつもご愛顧頂きましてありがとうございます。しばらく週末（土日祝日）の個人レッスンが混み合っております。継続チケットにてのご予約が優先となりますので、新規の方、都度払いの方のご予約...
