晴れて暑い日が続いていたので、ランニングは、控えていました。
今日の天気は、曇りで 日中の温度は29度、
久しぶりに涼しい日になりました。
朝早く、運動公園へ出かけることにしました。
朝の気温は25度ですが、連日暑かったので涼しく感じます。
10日ぶりのランニングです。
準備運動をして、ゆっくり走り始めました。
走り続けているとだんだん暑くなってきました。
何度かハンカチで汗を拭いながら走り続けました。
角を曲がって少し進むとアオダイショウが横切っています。
昨年見たアオダイショウより小さめでした。
ときどき見かけるランナーさんとすれ違いました。
日焼けした笑顔で挨拶をして下さいました。
4キロコースを走ってから、駐車場に戻りました。
カメラを持ってランニングコース沿いのお花を写そうと思いました。
走っているときに見た花を写してみました。
日本庭園へまわりました。
10日ぶりのランニングでしたが、元気に走れて良かったです。
ご訪問ありがとうございます。
