ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

涸沼自然公園へ

2015-07-11 15:41:37 | ウォーキング

golfunさんのブログで涸沼のすばらしさを知りました。
あじさいまつりの期間中にと思い出かけて来ました。





登って行ったところの両側に柏葉あじさいが咲いています。




自然公園は、散策コースになっており、斜面にいっぱいあじさいが咲いています。

あじさいの木の周りには、トンボが多く飛んでいました。
特に、黒い羽のハグロトンボが多かったです。
ナツアカネ、ショウジョウトンボなどのトンボも見ることができました。。




自然公園の中を散策してきたところで、雌のキジを見つけました。

「近くに巣があるようです」と先に写真を撮っていた男性の方がおっしゃっていました。




涸沼の湖岸です。対岸がかすむぐらい広いです。
涸沼は、海水と淡水が交わる汽水湖です。周辺は釣り場が多いです。
現在、魚類55種、野鳥150種が観察されています。
他にも水生植物や昆虫類が豊富です。


今年、5月27日にラムサール条約湿地に登録されました。
特に水鳥の生息地として国際的に重要な湿地に関する条約です。




涸沼の広浦は、湖面に映る中秋の名月「広浦の秋月」として、徳川斉昭が水戸八景に選んだところです。


この周辺で釣りをしている人を見かけました。
湖面からは、魚がとびはねている様子も見かけました。
海の魚と淡水の魚の両方が生息しています。
フナ、コイ、うなぎ、ワカサギ、ハゼ、スズキ、カレイなど多種多様な魚がいます。

今まで、涸沼のしじみは美味しいぐらいの知識しかなかったです。

涸沼自然公園を散策して、ほんの一部ですが、涸沼について学ぶことができました。




今日もありがとうございます。



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甘酒を作りました

2015-07-07 11:35:28 | 日記

甘酒は、寒い時期に飲むことが多いです。
かつては、夏に飲んでいたということを知り、これからの
暑い時期に飲んでみようと思い、夏の時期も甘酒を作ることにしました。



米麹200グラムと保温に使うヨーグルトを作る電気機器です。
以前は、炊飯器で保温していましたが、ヨーグルト作りを始めてからは、
この電気機器で保温しています。



お米1合を炊いて、水200ccと米麹200グラムを細かくしてかきまぜて
容器に入れ、本体にセットします。60度の温度で7時間保温します。



昨夜セットしておいたら、今朝出来上がっていました。

ランニングから帰って、さそっく飲んでみました。
美味しくできていました。

冷凍もできることを知り、一部を冷凍しました。





ご訪問ありがとうございます。


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雨上がり走りました

2015-07-04 19:26:07 | ランニング


今日は、雨が降ったりやんだりのお天気です。
午後から、少しだけ雨雲が切れました。
走れるだけ走ろうと思い、運動公園へ出かけました。

運動公園では、陸上競技大会が行われており、活気があります。
ウォーキング、ランニングをしている人も見えました。

雨が降り出しても大丈夫なように、小さい傘を持って走り始めました。
 
ちょうど3キロ走ったところで、雨がぽつぽつと降ってきました。
にわか雨ぐらいなので大丈夫、そのまま傘をささずに走りました。

残りは、いつもよりスピードを出して走りました。
駐車場に戻る頃には、汗が額から流れてきます。

明日の天気予報は、雨なので4キロ余りでも、走れて良かったです。




今日もありがとうございます。






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サロン・ド・テなかやまへ

2015-07-01 14:41:21 | ランチ


義姉からランチに誘われて、出かけてきました。
6月6日に日立市でランチをご一緒したばかりです。
今度は、私の好きなカフェでお会いすることにしていただきました。



サロン・ド・テなかやま
水戸市千波町376番地
ヨーロッパのカフェを思わせる店内は、一日中過ごしたくなるゆったりした感じの雰囲気です。
備長炭使用の炭火焼コーヒー14種類と紅茶33種類があり、ランチやアフタヌーンティ
などで訪れるお客様が多い人気のカフェです。




テラス席や個室もありますが、今回は禁煙席にしました。
欧風野菜カレーとコーヒーをお願いしました。




素敵なクラシック音楽を聞きながら、美味しいコーヒーをいただき、楽しくお話することができました。





今日もありがとうございます。


コメント (2)
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