旅支度二日目・95％で19Ｋ

昨晩は八宝菜いや煮物でした。久々の献立にマルでした。

食後2Ｆで紛争解決人を読み始めました。昨日はインド
パキスタン、アフガニスタン、カシミール地域でのお話
で再度地政学からのお勉強ですわ。

24時半眠れなくて起きて来てポルトガルワイン・サンデ
マンの最後の一本を頂き、最後はモンゴルのお酒で〆ま
した。

2時迄パソコンをし酔いがまわった勢いで2Ｆに行き眠り
に。

今朝は4時25分に起きて4時50分にお風呂へ今朝の体重は
69.4％で、体脂肪は33.8％でした。

5時10分から渚のアデリーヌとパリは燃えているかを暗譜
に挑戦です。
いきなり三曲は無理だが二曲位なら頑張ってみる価値有り

なにせ記憶力が日々減退している中での挑戦なのでどうな
る事やら

完成に近づく度に、演奏時間も確実に短縮出来ると思って
今朝からスタートしました。

ただ単にダラダラと生きていてもつまらないからねえ～～

まあ自己満足の追求と言う事です。

★

ギリシャでは財政再建のために年金減額が度々行われて25
％～55％減で月400ユーローで暮らせるか？と高齢者がデ
モを・・・

日本だって国や都、地方財政など出鱈目をやっているとギ
リシャの二の舞いになるかもよ

もう既に年金支払いを60歳から65歳と最近は70歳に引き
上げようとしているし支払額も減額傾向にある。

フィリピン大統領がオバマは地獄に落ちろと、過激発言を
武器もロシア、中国から購入出来ると過去の良い関係をご
破算にするような発言で南沙問題でも厄介の種だね・・・

★

Ｋカーダシアンさんパリのホテルで11億円の強盗被害に！
11億円の宝石を持って旅行をする事の方が超　驚きです。

☆

7時半から朝ドラを見て、8時15分からヴァイオリンを弾き
般若心経、イスラム教も唱え終わり午前中は旅支度です。

大汗かいてしたくも95％終了、その後囲碁のトーナメント
を観戦

ランチはレトルトカレーでした。美味しかったのでマル。

昼寝を終えてＴＶのニュース番組を見てからファミリーヒ
ストリーを見ていまお茶とお茶菓子を頂きながらブログの
更新をしています。

ＴＶのニュース番組は小池さん一色で豊洲問題とオリンピ
ック・パラリンピック競技場問題で小池さんも超忙しくて
滅茶苦茶大変です。

でも正直頑張って問題点を明らかにして情報公開して欲し
いです。