昨晩の煮込み細うどんはめちゃ美味しくてチキンとポーク
ステーキにフライドポテト、トマト、冷奴、とお皿が満載
で綺麗
みんなからも美味しいとお褒めの言葉も・・嬉しいですね
食後2Fで読書、英語のCDを聞きながら眠りに・・英語
のCDは良い眠り薬にもなりますよ
今朝は4時半に起きて来ました。4時55分にお風呂へ今朝の
体重は69.4Kで、体脂肪は34.2%でした。
5時10分からピアノです。今朝もよい気分で弾けて超満足。
しばらく弾けないのでまた旅行から帰ってから一からやり
直しです。
6時に新聞を読みながら朝食を・・・7時半に朝ドラを見て
からBS・NHKとCNNでハリケーン・マシューの動向を
見ていました。
今回の旅は、アメリカ・シカゴ経由マイアミ行きでちょっと
心配ですわ
ちょうどいまマシューはフロリダ・マイアミの東側にいてこ
れから北上するらしい。みんなマイアミから逃げているのに
これからわざわざ向かうとは・・・
運が悪かったらシカゴからマイアミ行きは中止になるかも?
もしも運が良かったら無事にマイアミまで行けるかも???
8時15分からヴァイオリンを弾きいまメールBOXを覗き見
てから、ブログの更新中です。
AM11時ころ出かけます。帰ってから旅の思い出をアップし
ますので是非お読み下さい。
それでは行って来まーす!!!
ステーキにフライドポテト、トマト、冷奴、とお皿が満載
で綺麗
みんなからも美味しいとお褒めの言葉も・・嬉しいですね
食後2Fで読書、英語のCDを聞きながら眠りに・・英語
のCDは良い眠り薬にもなりますよ
今朝は4時半に起きて来ました。4時55分にお風呂へ今朝の
体重は69.4Kで、体脂肪は34.2%でした。
5時10分からピアノです。今朝もよい気分で弾けて超満足。
しばらく弾けないのでまた旅行から帰ってから一からやり
直しです。
6時に新聞を読みながら朝食を・・・7時半に朝ドラを見て
からBS・NHKとCNNでハリケーン・マシューの動向を
見ていました。
今回の旅は、アメリカ・シカゴ経由マイアミ行きでちょっと
心配ですわ
ちょうどいまマシューはフロリダ・マイアミの東側にいてこ
れから北上するらしい。みんなマイアミから逃げているのに
これからわざわざ向かうとは・・・
運が悪かったらシカゴからマイアミ行きは中止になるかも?
もしも運が良かったら無事にマイアミまで行けるかも???
8時15分からヴァイオリンを弾きいまメールBOXを覗き見
てから、ブログの更新中です。
AM11時ころ出かけます。帰ってから旅の思い出をアップし
ますので是非お読み下さい。
それでは行って来まーす!!!