昨晩は長女の担当で鮭入り混ぜご飯とお味噌汁と超シン
プルな食事で難を言うと少しごはんが柔らかくてう~ん。
晩飯後すぐに2Fで本を読もうとしたが家族はまだ食事中
だしスケートの試合を見ながら横になってお布団が敷か
れるまでウエーティング、少しだけ眠っちゃったあ~
早速会社で仕事をしている夢を見ました。いやはや、まだ
会社を引きずっている。涙がポロリ
今朝は3時半に起床。4時5分にお風呂へ、今朝の体重は69
.6Kで、体脂肪は33.6%でした。
4時25分からピアノの練習、今日も重要ポイントをチェッ
ク、
5時から将棋TV講座を、6時15分まで講座を見てお勉強で
す。
7時半ころにお雑煮を、8時から箱根駅伝を観戦して途中に
少し居眠りを・・・
青学往路優勝おめでとう。
ランチはオープンサンドを次女が作ってくれた。めちゃ美
味しくてハナマル
昼寝後2時20分新しいベルトをつけてヴァイオリンコンサー
トを約50分のシャンソン・ショーを楽しみました。
その後にノジマ、本屋さんで立ち読み
まずは青学の原監督の新刊本で流石に良い事を書いていま
した。
その後百田さんの雑談力の新刊もついでに読んできました。
夕方5時15分ころに帰宅。
今日は8時から箱根駅伝を見ていたのでヴァイオリンの練習
は敢え無く中止です。
プルな食事で難を言うと少しごはんが柔らかくてう~ん。
晩飯後すぐに2Fで本を読もうとしたが家族はまだ食事中
だしスケートの試合を見ながら横になってお布団が敷か
れるまでウエーティング、少しだけ眠っちゃったあ~
早速会社で仕事をしている夢を見ました。いやはや、まだ
会社を引きずっている。涙がポロリ
今朝は3時半に起床。4時5分にお風呂へ、今朝の体重は69
.6Kで、体脂肪は33.6%でした。
4時25分からピアノの練習、今日も重要ポイントをチェッ
ク、
5時から将棋TV講座を、6時15分まで講座を見てお勉強で
す。
7時半ころにお雑煮を、8時から箱根駅伝を観戦して途中に
少し居眠りを・・・
青学往路優勝おめでとう。
ランチはオープンサンドを次女が作ってくれた。めちゃ美
味しくてハナマル
昼寝後2時20分新しいベルトをつけてヴァイオリンコンサー
トを約50分のシャンソン・ショーを楽しみました。
その後にノジマ、本屋さんで立ち読み
まずは青学の原監督の新刊本で流石に良い事を書いていま
した。
その後百田さんの雑談力の新刊もついでに読んできました。
夕方5時15分ころに帰宅。
今日は8時から箱根駅伝を見ていたのでヴァイオリンの練習
は敢え無く中止です。