仕事始め

昨晩はトマト味のパスタ+サラダで当然ビール付きで頂き
ました。

食後は2階の床の中に横たわりながら読書、三冊回し読み。

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真夜中の1時1分1秒に目覚めて、まだ早いとまた目を瞑る。

今朝の3時に起床する。

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オーストラリアフィットネス・スターのエミリー・スカイ
さん

彼女の考え方が大好き

①自分を人と比べないこと
②常に自分がハッピーになれる事、楽しめることをする事
③人の人生観や在り方で、その人を判断したりけなしたり
しない事、もっと他人を素直に受け入れる努力して
④人と違うって素晴らしい事で、それを受け入れてお互い
を支えあうべきだと思う。

ありのままの自分を受け入れるのが好きだから、ほぼ毎日
ノーメイクだって、メイクアップして違う雰囲気を出すの
も好き、メイクはアートだし楽しい。

☆

埼玉県庁の川内優輝さんボストン、ニューイヤー、マラソ
ンでマイナス17度の極寒レースで優勝、76度目の2時間
20分切りで素晴らしい。週40時間働いている公務員ランナ
ーにエールを。

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4時15分にお風呂へ、今朝の体重は、69.6Ｋで、体脂肪は
34.6％でした。

4時半からピアノ練習を、その後、囲碁と将棋のお勉強です。

6時からあの亀田大毅さんと素人が1000万円を賭けた試合
5連戦を見ていました。

当たり前だけどプロと喧嘩自慢だけのホストじゃ試合を見な
くても知れている

案の定リング内を逃げ回っていた。試合前の威勢の良さは何
だったんだろう。見てて恥かしかった。

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6時半頃から本格的に仕事始めとして、旅行記の執筆を・・・

7時半に朝ドラ、8時55分にママチャリでお買い物へ10時10
分に帰宅。

今晩は僕の担当なのでキムチ鍋を作ります。