昨晩は血圧を下げる新メニューでタマネギの皮を煮出し
て大豆、ニンジン、大根、ソーセージ、エリンギのトマ
ト味スープで頂きました。シンプルだったがまあ良いか。
☆
今朝は昨日の疲れもあって、4時10分に起床する。
4時45分にお風呂へ、今朝の体重は69.2Kで、体脂肪は
35%でした。
5時からピアノ練習を・・・その後、将棋と囲碁のお勉強
6時ころ新聞を読みながら朝食+果物を・・・
7時からブログの書き込みと、旅行記の執筆を・・・
そうそう昨日の将棋武者修行では自分が思った戦法まで
駒組みを組めなくて序盤から攻められ中盤で一時盛り返
したがそこまで・・・終盤で負けちゃった
昨日の相手はナイスガイの小室さん、囲碁もやっている
そうな、彼と対戦し2戦2敗でがっくり。落ち込むねえ
でも2戦とも彼が待った!をしたのを僕が黙認したのが
救いかな?
もし彼が待ったをしなければ僕が勝っていたかも???
ここで小学一年生と三年生がお母さんと登場、小父さん
に教えて貰いなと話をふられ三年生の坪井君と対戦する。
こっちも真剣に対戦してやっと勝利してホッとしました。
次は弟と対戦、彼がミスして容赦なく駒を取っちゃった。
ちょっと大人げないかなとも思ったが最初に兄弟の対戦
を見ていて兄がミスした時に容赦なく王を取っちゃった
のを見て同じように弟の大駒を取っちゃった。
☆
次回は大幅に戦法を変えて、再度トライして見ますわ
☆
午前中には、フィギュアのバック、ジャンプのお勉強を、
動画を見れば見るほど浅田真央さんの凄さを実感してい
ます。
ランチはチャーハン、お吸い物とたこ焼きで頂きました。
昼寝を終えてから午後は射撃、トラップ、スキート他
狩猟、銃の種類などをチェックしていました。
情報を集めれば集めるほど迷いが沢山噴出してきますわ。
て大豆、ニンジン、大根、ソーセージ、エリンギのトマ
ト味スープで頂きました。シンプルだったがまあ良いか。
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今朝は昨日の疲れもあって、4時10分に起床する。
4時45分にお風呂へ、今朝の体重は69.2Kで、体脂肪は
35%でした。
5時からピアノ練習を・・・その後、将棋と囲碁のお勉強
6時ころ新聞を読みながら朝食+果物を・・・
7時からブログの書き込みと、旅行記の執筆を・・・
そうそう昨日の将棋武者修行では自分が思った戦法まで
駒組みを組めなくて序盤から攻められ中盤で一時盛り返
したがそこまで・・・終盤で負けちゃった
昨日の相手はナイスガイの小室さん、囲碁もやっている
そうな、彼と対戦し2戦2敗でがっくり。落ち込むねえ
でも2戦とも彼が待った!をしたのを僕が黙認したのが
救いかな?
もし彼が待ったをしなければ僕が勝っていたかも???
ここで小学一年生と三年生がお母さんと登場、小父さん
に教えて貰いなと話をふられ三年生の坪井君と対戦する。
こっちも真剣に対戦してやっと勝利してホッとしました。
次は弟と対戦、彼がミスして容赦なく駒を取っちゃった。
ちょっと大人げないかなとも思ったが最初に兄弟の対戦
を見ていて兄がミスした時に容赦なく王を取っちゃった
のを見て同じように弟の大駒を取っちゃった。
☆
次回は大幅に戦法を変えて、再度トライして見ますわ
☆
午前中には、フィギュアのバック、ジャンプのお勉強を、
動画を見れば見るほど浅田真央さんの凄さを実感してい
ます。
ランチはチャーハン、お吸い物とたこ焼きで頂きました。
昼寝を終えてから午後は射撃、トラップ、スキート他
狩猟、銃の種類などをチェックしていました。
情報を集めれば集めるほど迷いが沢山噴出してきますわ。