今晩は久々にうな重にします。

昨晩はブリとサラダとお味噌汁で頂きました。食後は
2Ｆで読書、

☆

真夜中の2時5分に目覚めそのまま起きて来ました。カ
リーユニ、新グロモントをぐび

早速、囲碁、将棋の勉強からスタートです。3時にバス
タブにお湯を入れ4時15分にお風呂へ、今朝の体重は
67.6Ｋで、体脂肪は34.7％でした。

4時半からピアノレッスンを、ブランクを開け過ぎて
出来はイマイチでトホホ

般若心経、イスラム教も唱えてフィニッシュ

5時半に旅行パンフレットをチェックしながら朝食+紅
茶2枚目、コーヒー、ヨーグルト+お薬も

5時45分から読書、天上紅蓮（渡辺淳一）を読み始めま
した。

6時40分頃からメールチェック、ネットニュースをチェ
ック、ブログの書き込みです。

☆★

アメリカでは巨大な竜巻、バングラヂッシュ、インドで
大洪水が

日々僕の予想に近づいて来ています。後5年の命だねえ
僕の寿命じゃなく地球の寿命だよ

☆

7時半から朝ドラを、8時にヴァイオリンを、出来はま
あまあ

☆

そうそう12時半から12時45分まではやすらぎの刻です
が昨日からの番組では幽霊が出たりハチャメチャな感じ
になって、一気につまらなくなった。

まだ我慢して見続けるか、見るのを止めるか思案中です。

☆

午前中は囲碁、将棋の勉強の続きを・・・、世界遺産の
番組を見て、北海道名付け親の番組を見て、ランチは
昨日と同じカツどんでした。

徹子の部屋を見ながらお昼寝タイムをやすらぎの刻を見
て12時50分にワイドスクランブルを見て、また途中で
居眠りを・・・

ミヤネ屋を久しぶりに見て3時から旅行記の校正をやり
ながら相撲観戦です。

夕方5時40分頃まで校正を、354ページチェックしました。

昨日は白鵬が敗れて面白かった。果たして今日は如何に

今晩は僕の担当で、久々にうな重+お吸い物にしま～す。