昨晩は青梗菜、ぶなシメジ、豚バラの卵とじ、とわかめ
の味噌汁とオクラの漬け物で頂きました。
食後はNHK大河を見て2階で読書する元気もなくそのまま
英会話のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中に団地の5階のパートさん宅にご招待されて着いた
ら沢山の子供達から歓迎されて足の踏み場もないほどで
子供たちを縫って5階迄届いたら色んなゲームが散乱して
いました。少し片づけているうちに目が覚めた。ふぅ
時計を見たら3時45分で気温は18度、早速バスタブにお湯
を入れてからトイレ、手洗い、歯磨き、洗顔、うがいと
何時ものパターン。
4時にもみあげと首の後ろの髪をカッとして4時10分に計
量しお風呂へ、今朝の体重は64.8Kでホッ、体脂肪は31%
でした。
4時半からピアノレッスンを、9曲弾いて、般若心経、イス
ラム教を唱えて朝のノルマ達成です。
5時5分からネットニュースをチェックしブログの書き込み
☆★
トルコとギリシャの地震、フィリピンの台風19号とコロナ
で最悪な事が次から次へ押し寄せてきてトホホ
★☆
5時半頃に朝食+果物+お薬も
6時からコロナ情報を収集、分析、記録まで・・・
7時10分頃にブログの続きを・・・
7時半に朝ドラ、8時15分から2階でヴァイオリンを弾き、
最後に海行かばも弾いて音符を暗記開始です。
☆
9時から囲碁、将棋、を見てスカパーもビデオに移動中で
す。
10時55分にやっとワイドスクランブルを見て11時10分頃
にランチ,メニューはチャーハンとイージー味噌汁とオク
ラで頂きました。
1時10分から未完成だった”我が小説”の執筆を始めますわ
の味噌汁とオクラの漬け物で頂きました。
食後はNHK大河を見て2階で読書する元気もなくそのまま
英会話のCDを聴きながら眠りに・・・
真夜中に団地の5階のパートさん宅にご招待されて着いた
ら沢山の子供達から歓迎されて足の踏み場もないほどで
子供たちを縫って5階迄届いたら色んなゲームが散乱して
いました。少し片づけているうちに目が覚めた。ふぅ
時計を見たら3時45分で気温は18度、早速バスタブにお湯
を入れてからトイレ、手洗い、歯磨き、洗顔、うがいと
何時ものパターン。
4時にもみあげと首の後ろの髪をカッとして4時10分に計
量しお風呂へ、今朝の体重は64.8Kでホッ、体脂肪は31%
でした。
4時半からピアノレッスンを、9曲弾いて、般若心経、イス
ラム教を唱えて朝のノルマ達成です。
5時5分からネットニュースをチェックしブログの書き込み
☆★
トルコとギリシャの地震、フィリピンの台風19号とコロナ
で最悪な事が次から次へ押し寄せてきてトホホ
★☆
5時半頃に朝食+果物+お薬も
6時からコロナ情報を収集、分析、記録まで・・・
7時10分頃にブログの続きを・・・
7時半に朝ドラ、8時15分から2階でヴァイオリンを弾き、
最後に海行かばも弾いて音符を暗記開始です。
☆
9時から囲碁、将棋、を見てスカパーもビデオに移動中で
す。
10時55分にやっとワイドスクランブルを見て11時10分頃
にランチ,メニューはチャーハンとイージー味噌汁とオク
ラで頂きました。
1時10分から未完成だった”我が小説”の執筆を始めますわ