昨晩は大根と豚肉の炒め物と卵とブロッコリーのサラダ、
レタスの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
食後は2階で、何も聞かないで眠りに・・・
真夜中に社員の食事会があって二人が担当になって僕も、
相手はてきぱきとお刺し身やお肉を皿に盛りたて僕には
乾いたものをお願いと言われたが何処にも置いていなか
った。
歩き回っても見つからず外を一周して戻ったらもう会社
の連中は食事の真っ最中で、トボトボ戻った所で目が覚
めた。
時間は1時20分で20度、1階リビングは19度で早速、紅茶
を飲みながら囲碁、将棋の勉強からスタートです。
途中で地球と月の誕生についてのお勉強を・・・
3時45分に計量しお風呂へ、体重は66.6Kで、体脂肪は35.
3%でした。
4時からピアノレッスンを、般若心経、イスラム教も唱え
早朝ノルマ達成ですわ。
4時40分頃からネットニュースをチェックしてブログの書
き込みを・・・
☆
5時45分に朝食+果物+お薬も、
6時にコロナ情報を収集し分析し記録まで、
6時40分にブログの続きを・・・6時45分から我がブログ
2018年8月17日以降の記事を読み始めました。
記事の中に今まで、日本国内で行った旅先の記事が書いて
有りめちゃくちゃ懐かしかった。
折角だからプリントアウトしておきましたよ。
10時頃から録画したドキュメンタリーの映像をデスクに移
動作業を延々と・・・
先日購入して来た10枚セットが、もう残り1枚で トホホ
11時頃にランチで、牛カルビ弁当にお吸い物で頂きました。
1時から読書、1時55分からミヤネ屋を見て2時半頃からブ
ログの続きを・・・
☆
3時頃からぶっ通し安部公房さんのけものたちは故郷をめざ
す、を読んでいました。
レタスの味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
食後は2階で、何も聞かないで眠りに・・・
真夜中に社員の食事会があって二人が担当になって僕も、
相手はてきぱきとお刺し身やお肉を皿に盛りたて僕には
乾いたものをお願いと言われたが何処にも置いていなか
った。
歩き回っても見つからず外を一周して戻ったらもう会社
の連中は食事の真っ最中で、トボトボ戻った所で目が覚
めた。
時間は1時20分で20度、1階リビングは19度で早速、紅茶
を飲みながら囲碁、将棋の勉強からスタートです。
途中で地球と月の誕生についてのお勉強を・・・
3時45分に計量しお風呂へ、体重は66.6Kで、体脂肪は35.
3%でした。
4時からピアノレッスンを、般若心経、イスラム教も唱え
早朝ノルマ達成ですわ。
4時40分頃からネットニュースをチェックしてブログの書
き込みを・・・
☆
5時45分に朝食+果物+お薬も、
6時にコロナ情報を収集し分析し記録まで、
6時40分にブログの続きを・・・6時45分から我がブログ
2018年8月17日以降の記事を読み始めました。
記事の中に今まで、日本国内で行った旅先の記事が書いて
有りめちゃくちゃ懐かしかった。
折角だからプリントアウトしておきましたよ。
10時頃から録画したドキュメンタリーの映像をデスクに移
動作業を延々と・・・
先日購入して来た10枚セットが、もう残り1枚で トホホ
11時頃にランチで、牛カルビ弁当にお吸い物で頂きました。
1時から読書、1時55分からミヤネ屋を見て2時半頃からブ
ログの続きを・・・
☆
3時頃からぶっ通し安部公房さんのけものたちは故郷をめざ
す、を読んでいました。