今年も後、僅かだねえ～

昨晩は青梗菜とシメジと豚肉を卵とじした炒め物とレタ
スの味噌汁ときゅうりの漬け物と少な目ご飯で頂きまし
た。

食後はNHK大河の最終回を見たが91歳で亡くなったのに
頭髪は白髪が少しだけで、違和感がありありでトホホ

2階でクラシックの音楽を聴きながら眠りに、

真夜中に夢を見ていたが目覚めた瞬間に全て忘れてしま
い残念。

時間は1時45分で室温は19．2度で1階のリビングはなん
と9．1度で超寒いですわ。

熱い紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強から今日もスタ
ートが切れました。

3時40分にお風呂へ、今朝の体重は　65．4Kといきなり
600ｇ増加してトホホ、体脂肪は33．1％でした。

4時からピアノレッスンを、般若心経、イスラム教を唱え
てフィニッシュ

5時からネットニュースをチェックして5時半からエキサ
サイズ

5時50分頃に新聞を取り込んで朝食+果物+お薬も・・・

6時半にコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・

6時50分からブログの続きを・・・

7時頃からネットニュースをチェック。

9時10分頃にママチャリでお買い物へGO

最初に今晩のおかずを購入し、家計費を振り込んで次は
マツキヨへ、ここでもワセリン他を買い、信用金庫へ、
来年のカレンダーを2種貰って次のお店へ、ここで今晩
のおかずを買って帰宅する。

ふぅ　11時過ぎに帰宅。

ランチは牛肉コロッケと、イワシの天ぷらとワカメのイー
ジー味噌汁で頂きました。

12時にお昼寝を、

午後1時に目覚めて囲碁、将棋の勉強を、4時に晩飯の下ご
しらえを・・・5時半からブログの続きを・・・