昨晩はチャーハンと、タマネギの味噌汁とほうれん草の
胡麻和えで頂きました。美味しかったので〇
食後は、家康どうするのNHKの大河を見てから、2階で
我が旅行記、2015年9月にルーマニアとブルガリアに個
人で行った記事を読んでから、トーイックのCDに切り
替えて眠りに・・・
真夜中に作業を頼んだ業者が、僕らに500ｍｍの飲料を
プルトップをとった状態でどうぞと渡されたが缶を開け
るところを見ていないのでヤバくて飲めなかった。
だって差し入れはこちらの方だからね。そんな夢を見て
から目が覚めた。ふぅ
時間は1時25分で、室内は19．9度で、1階のリビングは、
16．2度で、湿度は60％でした。
早速お湯を沸かしてブラックの紅茶を飲みながら将棋の
勉強からスタートですわ。
3時30分にお風呂に入ろうとメガネをかけたまま下着を
脱いだらメガネに引っ掛かって絨毯の上に落下して眉間
の所から真っ二つに折れてトホホ ヤバイ もう遅い。
がっくりですわ、計量したら体重は62．6Kで、体脂肪は
30％でした。
3時45分からピアノレッスンを、メガネの事が気になって
心ここにあらず、最初の曲からミス連発でトホホ やっ
と後半になってノーミスで弾けてホッと、ふぅ 疲れた。
お風呂後は般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメン
と十字を切ってフィニッシュ、その後は世界遺産の旅番
組で空からイタリアを見ていました。ドローンは大活躍
だね。
5時15分からニュースを見ながらブログの書き込みを・・
5時45分に外へ、簡単エキササイズをキックを左右トライ
したが2度共失敗して、ヤバ 以前よりも約2ｃｍ位高く
165ｃｍから167ｃｍ位になった途端にキックの成功率が
大幅に落ちてトホホ
足を上げ過ぎると転倒する恐れも、無理すると股が痛いし
思いっきり足を上げると転倒しそうじゃ、まあ以前はア
スファルトだったが芝生でもこけたら見っとも無いしね～
こけた様は他人様には無様で見せられないよ。因って泣く
泣くギブアップで～す。
最近キックでアスファルトにしたたか臀部を痛打するし、
愛用のメガネは落下して真っ二つになるし、最悪だあ～
あの坂本龍一さんがガンで71歳でお亡くなりに・・・合掌
何故だか知っている人が亡くなると嫌だね～そう言う僕も
あと僅かな時間しか残っていないしね、他人事じゃ無いよ。
メガネの度数が微妙に違うのでパソコンの画面を見ている
だけで超疲れる。
ちなみにいまかけているメガネは車運転用であり夕方外出
用なのでパソコン画面が近いと超疲れるY
どうして人間は争いを起こすのかね？ 集団になれば集団
同志、地方になれば地方同志、国対国、共産主義対自由主
義と・・・本当に人間って愚かな動物だね。何故に仲良く
出来ないのかね～
何処を見ても争いばっかりで嫌になりんす。
6時10分頃に朝食+果物+お薬も・・・7時半に朝ドラのらん
まんを見て、7時55分にお散歩へ、メガネ屋さんの前付近
まで歩き、そこから我が駅近くのコンビニまで戻りちょっ
と寄ってからお買い物へ
今晩のおかずを購入してから帰宅して万歩計を見たら5．7
Kで、7527歩でちょっと、8000歩には足りなかった。ふぅ
購入したお肉や野菜を冷蔵庫に入れてヘルメットを装着して
自転車でメガネ屋さんへ、帰りにロトを購入して10時45分
頃に帰宅。
11時にランチは彩り松花堂弁当とシジミの味噌汁で頂きま
した。
11時半からお昼寝タイムを・・・12時40分頃に、目覚めて
火災保険の書類にチェック記入を・・・明日にポストイン
しますわ。
2時過ぎに以前使っていたメガネを探し出して装着を・・・
こっちのメガネの方が度が弱いのでホッと・・・壊れたメ
ガネの度に一番近いのでパソコン画面を見てても楽ですわ
2時20分頃からゴゴスマを見ながらブログの続きを書いて
います。