26 maggio

anni e giorni.
Peso ... , chili ...
Studio ... 語彙語彙語彙...
Ripetizione a voce alta ... ...

1. Penso che usero' l'アプリ che mi conta le calorie per tutta la vita.
2. Visto che mi conosco, sono sicura che se smettessi di usarlo, ritornerei alle mie solite cattive abitudini alimentari con il conseguente effetto yo-yo.
3. Adesso sto mangiando con piu' frequenza le verdure e in particolare i prodotti derivati dalla soia e dal kon'nyaku. Se cancellassi dal mio telefonino l'appli in questione, al posto dei prodotti ヘルシー mi butterei a capofitto nel reparto dolciumi.
4.Se dicessi che la dieta che sto portando avanti e' una passeggiata, direi una bella bugia: modestia a parte, sto facendo dei sacrifici per mangiare di meno.
5. Tuttavia, grazie ai due chili che ho perso, ho la sensazione che il volume dei miei enormi polpacci sia leggermente diminuito.