3/22から9日間、朝と夜だけ抜くズボラ断食をしています。
後の三夜はサラスワティーにお祈りする夜。知識の女神です✨
賢くなりますように🙏
8日目の昨日のランチは、焼き鳥と唐揚げがセットになった定食。
夜はゲップがよく出ました。ヴァータかと思い、お風呂にゆっくり浸かって暖かくして寝ました😴
後の三夜はサラスワティーにお祈りする夜。知識の女神です✨
賢くなりますように🙏
8日目の昨日のランチは、焼き鳥と唐揚げがセットになった定食。
夜はゲップがよく出ました。ヴァータかと思い、お風呂にゆっくり浸かって暖かくして寝ました😴