Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

ナヴァラートリー 2夜目♪

2023-03-24 11:42:00 | 健康、美容のこと
3/22から9日間、朝と夜だけ抜くズボラ断食をしています。

最初の三夜はドゥルガーにお祈りする夜。障害を取り除いてくれる女神です✨

2日目の昨日のお昼は、チーズピザ3/4と肉じゃがの肉抜きを少し食べました。
もうお腹はグーグー鳴らなくなりました。

今朝は足が浮腫んでいました。
カパが多くなっているのかも?


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