3/22から9日間、朝と夜だけ抜くズボラ断食をしています。
最初の三夜はドゥルガーにお祈りする夜。障害を取り除いてくれる女神です✨
2日目の昨日のお昼は、チーズピザ3/4と肉じゃがの肉抜きを少し食べました。
もうお腹はグーグー鳴らなくなりました。
今朝は足が浮腫んでいました。
カパが多くなっているのかも?
最初の三夜はドゥルガーにお祈りする夜。障害を取り除いてくれる女神です✨
2日目の昨日のお昼は、チーズピザ3/4と肉じゃがの肉抜きを少し食べました。
もうお腹はグーグー鳴らなくなりました。
今朝は足が浮腫んでいました。
カパが多くなっているのかも?