出張プライベートヨガ。 友人のカフェのウッドデッキで‥。 前回は途中で雨が降ってきて避難し...

Yoga Soil 葉月（8月）のヨガスケジュールです。太陽の時間：8/6（日）、8/27（日）　10:00〜12:00月の時間...

先週、今年初めての採蜜をしました。 ミツバチたちが、命をかけてせっせと集めたハチミツ‥わけていただきました...

先週は、とっても不調でした。 どんなふうに‥？ 特別体調が悪いわけではなかったけれど、エネルギーが枯渇したような、不足しているような‥。 何...

昨日の午後18時半頃。昼間の暑さが嘘だったのでは‥？と思うほど、気持ちのいい風が通り抜け、涼しいとさえ感じられた長林寺。三回目の『夜の座...

中医学と薬膳を学ぶ会‥先週は、野草散策＆採取。 そしてそれらを修治して野草茶にする方法、効能まで学びました。 今回はたかこさんのお弁当‥薬膳ラン...