話題の開脚本?「ベターッと開脚」とDeAGOSTINIの「F1マシンコレクション McLAREN HONDA MP4/4」を購入しました。これで4週間後には開脚前屈が出来るはず!?笑
二年ほど前から就寝前に前屈運動を百回するのを日課にして以来、腰痛に悩まされる事が無くなりました。体が柔らかくなれば加齢による関節痛の予防になりそうなので、この本に従ってやってみたいと思います。さてどうなりますか?笑
DeAGOSTINIの「F1マシンコレクション McLAREN HONDA MP4/4」は四半世紀前にフジテレビでF1中継を見ていたオッさん達を捕まえる「オッさんホイホイ」と分かっていても買ってしまいました(笑)。仕事机にでも飾ります。