日々是旅の途中・・・一期一会

日々の小さな日常に寄り添った Happyたち

YOGA・・・

2009年10月08日 | 日記

先日のYOGAの心地良い筋肉の悲鳴が今日から始まっています。カナダと日本みたいに多少の時差があるみたい!? ドンマイ!ドンマイ!というかんじですが・・・

自分の身体を自分で知り、そして自分で解き放つ感覚でした。日本でYOGAに少し通っていましたが、また違うニュアンスでした。 その夜の来ていた方々で一番リラックスしていたと思います。なぜなら、言葉がまったくわからない・・・先生の呼びかけの英語がほとんど理解できなかったから!!!だから、ここではこのポーズというよりはもう身体が感じる動きを真似て勝手にやるだけというリズムだったのが良かったみたいです。 とにかく自分の身体との対話を重視したエクササイズをします。

◆YOGAの帰りのお月さま

こんな風に身体はあるんだ!身体の中に身体があることを知るような・・・ 言葉が通じない不便さもありますが、その言葉に無意識にもとらわれないというか、自由というか・・・多少、前向きにとらえていますが、悪くないことだと思い、これからYOGAに通おうと思います。 YOGAの教室に行く途中に、道に迷ってしまいヨロウロヨロウロしていて、たまたまたま目に入ったカフェに入り、英語で道を聞いていたら・・・ 『日本人?』といきなり準備していなかった日本語にびっくりでした。彼はカナダに住んで2年だそうです。新たに査証が取れてもう2年カナダに在住するそうです。これからの活躍が楽しみであります。お互い日本人に見えなかったようです・・・ただ、私の話す英語の途中のつなぎ語が、『じゃあ』と言ったそうでそこで日本人かな?と思ったそうです。 人の縁は面白いですね!

今日は、久しぶりに近くのジェリコ・ビーチまで散歩をしてきました。以前友達はここで、アザラシを見たそうです。リスもウサギも鳥たちもたくさんいます。動物園のようですが、きっと彼らからしてみると私たちが人間動物園に見えるのだとも思えてきたりします。 もう少ししたらダウンタウンの人間動物園に行ってこようと思います(笑) 日本は台風が来ているそうですね。台風が過ぎた綺麗な秋晴れが楽しみですね。今日は少しカナダの冷え込む秋を満喫してきます。



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ヨガ♪ (fumika)
2009-10-08 18:31:29
一度もやった事ないので体験してみたいです

素敵な出会いですね
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ヨギーヨーコだね♪ (フロム Nagoya♪)
2009-10-08 19:24:55
今日の朝方に愛知に上陸した台風も8時頃には通り過ぎ、一日抜けるような青空が広がるお天気だったよ

カナダでヨガ・・・
想像しただけで素敵

本格的な冬を迎えるこれから、風邪引かないように気をつけてね
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Unknown (Miki.)
2009-10-09 12:01:26
Yokoさん!

私も去年から ヨガをやりはじめました
体調不良などで中断が多かったけれど
体力回復し次第 再開します!

身体もHappy♪ですが
魂の平安に 今の私にはなくてはならないものになりました

いつか 美しい場所で
一緒にヨガをしましょう
(^-^*)/
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ヨガも素敵 (ホネホネ)
2009-10-14 19:32:42
リラ~ックスできるんでしょうね~

風邪はいかがですか?

こちらは台風が去り、ブタクサ全盛期にて、くしゃみ鼻水との戦いです(笑)
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