食べなきゃ！痩せる！！

こんにちわ四頭身君です

先週金曜日に昔の同僚と一杯やりましたが、ダイエット中の私は、夜たくさん食べることを想定して、昼食を軽くしておきました。

ところが、飲み会ではほとんど食べずに、ビールやワインを飲んだだけだったので、痩せてしまいました

↓次の日の朝の体重です

なんと「７５．０ｋｇ」でした

まぁ、２食控えめな食事にすれば当然のごとく痩せるということですね

今までの食生活を反省しなければ・・・

ちなみに、今の体重は写真の＋１．５ｋｇです

それでわごきげんよう