箱根駅伝での日体大のゴールを観た後、今年初めてのランニングに出かけ13キロ走った。
日差しは無く気温は一ケタ台だろうが寒さを感じることもなく、冷えない程度の汗をかき
帰宅後は極楽気分で湯船に身を沈めた。この日は夕食時に缶ビールを飲んだが
食事後はお酒を呑まずに11時前に就寝した。一昨夜はあまり寝ていないことと
昼間のランニングの疲れによって朝までぐっすり眠れた。お酒を呑まずに寝たのは
実に30年以上も前のことでさぞかし肝臓君も驚いたことだろう。朝の目覚めもよく
一晩で内臓健康を取り戻せたような気分になりました。