断酒を始めて1週間が経った。
断酒を始めたきっかけは2つ。
ひとつは特定健診で『要治療』にならない為。
もうひとつはTOKIOの元メンバーによる飲酒事故。
飲酒わいせつ事件を起こし芸能界を引退してもなお、酒を断つことが出来ずバイク事故を起こして逮捕。
彼が失ったものの大きさを考えると何故？と思わずにいられない。
過去、断酒や休肝日の経験がなく無理かなぁ…とも思ったが特に離脱症状もなく1週間が経った。
お酒は睡眠導入剤的な意味合いもあり呑んでいたので、さすがに寝付きは悪くなったが無理に眠る必要もないお気楽な身分。読書や映画鑑賞で眠れぬ夜を過ごしている。
まぁガチガチの断酒をしようと思っているわけでもないので、いずれまた飲酒再開となるかもしれないがコントロール出来ることがわかっただけでも御の字かな…
