こたののんびり生活

忙しいわけではないはずなのに、なぜか時間に追われる毎日。料理、ガーデニング、子育てなどなどなんでも奮闘記です。

お弁当(4月17日〜19日)

2017-04-19 | お弁当
遅咲きの桜🌸を
全部散らしてしまった
急な風雨🍃の月曜日
その後に来た
暑い日☀️。
まるで初夏のような
爽やかな陽が
感じられる今週です。

浪人生の長男は今年度、
荷物になるし？たくさん食べると
眠くなる💤からという理由で
お昼はおにぎり🍙だけでいい！
と
注文。
了解です〜〜
と思っていたら
たった一週間ほどで、
明日からお弁当🍱にしてほしい。
おにぎり🍙だけでは寂しい。
と、
いってきた。

えーそうなんダァ〜〜。
でも一人分増えると結構大変(~_~;)

ということで今週のおべんとうです。
(4.17.2017〜4.19.2017)

4.17.2017

4.18.217

4.19.2017

今日(水曜日)から
お弁当２つ！
と思ったら、
今朝お弁当をバッグに入れた長男は
やっぱり明日からは
お弁当いらないかも(-.-)y-., o O
わからないけど…。
かさばるし、重い💦
そんなのわかってたことじゃないの？

朝からなんだかモヤモヤ〜。

4月10日、11日お弁当

2017-04-11 | お弁当
今週4月10日と11日の
お弁当🍱

月曜日変な形のチキンナゲット(-.-)y-., o O
プルコギ ブロッコリー
ミニトマト 昆布巻き

火曜日チキンのトマト煮
ベーコンとアスパラの炒め物
ポテトサラダ 昆布巻き
ぶりのソテー いちご🍓


日曜日の
夕食のチキンナゲットを
月曜日に入れたけど
どうも形が適当すぎて
チキンナゲット
っぽくなかった笑笑。


今日のトマト煮は
なぜか
おいしくなかった(-.-)y-., o O
いちごは頂き物で
大きくて
美味しかったの〜💕

今週のお弁当(4月6日、7日)

2017-04-08 | お弁当
今週は
木曜日、金曜日の
二日間の
お弁当🍱でした。

4.6.2017
チキンカツ、エビフライ
枝豆、かぼちゃサラダ
卵焼き、ミニトマト


4.7.2017
チキンソテー、昆布巻き
枝豆とシーチキンのポテトサラダ、
ミニトマト、ブロッコリー

今年度からは
長男は
おにぎりだけで
いいそうだから
次男坊のお弁当🍱だけなので
少し楽かなぁ


先週のお弁当

2016-05-22 | お弁当
またまた
まとめて16日から20日までの
お弁当です。

16日月曜日

17日火曜日

18日水曜日

19日木曜日

20日金曜日

なんだかこうやってみると
代わり映えしない
お弁当だなぁ。

金曜だけ色味が
少しばかりかわいい？
単に桜🌸でんぶの
ピンク
が可愛いだけかな😅

月曜日の黒豆は
お弁当がしまっていいかも～💕

月曜日は頑張ってウインナーを
花形に切ったけど
手間がかかるσ(^_^;)。

それにしてもお弁当って
いっぱいはいるわぁ。




今週のお弁当

2016-05-13 | お弁当
お友達から
お弁当参考に
見せてもらってました(o^^o)
と
嬉しい言葉をいただいたので
久しぶりに
一週間分のお弁当を
アップすることにしました🍱。

2016.05.09～
月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

最近は量も多くなって
詰めるのに必死です。
おかげで最近のお弁当は
ごちゃごちゃしてます。
可愛さなんて
どこにもないです。
お友達のお嬢さんの
かわいいお弁当を見ては
たまにはかわいいお弁当を作りたい
気もします^ ^。



グルテンフリーお弁当

2016-02-23 | お弁当
長男坊の
グルテンフリー生活が始まり
はや11日。
一週間ほどで
見た目に効果がでてきた～(o^^o)
(ぐっと腰回りがしまった！)
ので
次男坊までやると言い出しました。
次男坊は今日で4日目。

まぁ、
長男より次男坊の方が
体脂肪率高かったので
必要かもf^_^;)。

ということで
グルテンフリーお弁当

いつものお弁当と
あんまり変わらない気もしますが
グルテンフリーです

ちなみに昨夜の時点で
長男は体重1キロ減の体脂肪率2％減
次男はこれまたびっくり！
体重0.5キロ減の体脂肪率2％減。
いつもおかし食べすぎなんだと思うけどね。
体重は減らなくてもいいんだけど、
減ってきました。
おにぎりとか
すっごく食べるんだけどなぁ(o^^o)。

このグルテンフリーの
生活をするにあたり
約束事が2つ。
私の作ったものに文句を言わない。
外で買って食べるときは
自分で材料を
チェックする。
最近は小麦粉が入っている場合
アレルギーの方のために
必ず
小麦粉が含まれます
と表記してあるので簡単。

普段から野菜が多いだの、肉が少ないだの
文句を言っていたので
約束させました。
買い食いもされると効果が出にくいので
でも食べちゃうこともあるだろうから
裏をチェック！の約束。
いまのところ、守ってます。
買い食いは
チェックが面倒らしく
ほぼ食べなくなった
おかげで❓
効果が出るのが早い。

私も同じ食事を取っているけど
おやつはやめてないからなぁ
やめられない
ので
効果は出てません。

今週お弁当

2016-02-12 | お弁当
最近お弁当の
写真をアップするのを
忘れてました。

ということで、
月曜日

火曜日

水曜日

今日、金曜日。

今日は長男と次男の内容が
少し違いますが、
あとは全部一緒。
いや、違った。
長男はこれにおにぎり2個。
結構食べますねf^_^;)。
部活もあってだから当然ですが。

今日も一日
いい日となりますように。