ウォーキングポイント

私の住んでいる市では
ウォーキングを推奨しています。
万歩計を配り
歩いた分だけポイントが
溜まるようになっていて
ポイントで
いろんなものに
応募できるようになっているようです。


気にはなっていたのですが
この度夫と2人分
登録をして
万歩計をいただきました。
さてさて明日から
頑張って歩きます！
どれぐらい歩けるかしら(o^^o)。

かるかん

今日のおやつは
かるかん。


真っ白で綺麗なかるかんが
できました
かるかんなんて
久しぶり。
だけど
あんこは入ってない
プレーンの
かるかんです。
あんこまで作る時間なかったのと
袋のあんこの粉もなかった^^;。

でもさっぱり美味しい。
あんこなしのほうがいいかも。

蒸しパンのようで
蒸しパンより山芋が入っている分
カロリーも半分ぐらいみたい。

お蕎麦

昨日
親戚から
手打ち蕎麦が届きました。
多分2人前が4パック？。
よりもたくさんあったような気もしますが。
しかも薬味のネギやお野菜、
珍しいジャムも
いただきました。



毎年送っていただいて、
本当に嬉しい限りです。

そば打ちは
本当に重労働だと思います。
それにとっても綺麗で細くて
なかなか他では食べられない
プロ級の
お蕎麦です。


うちの長男は蕎麦好きで
最近は他では
お蕎麦を食べないぐらいです。
年に一度のお蕎麦なので？？
昨日も塾をさっさと切り上げて
帰ってきて🚲
お蕎麦を美味しそうにいただいていました。
いいのか？？受験生~_~;とも思いましたが、
まぁ、美味しいものは
みんなで食べたほうがいいものね😃。
パワーついたかな？💪

残念なことに
お蕎麦は時間勝負で
茹でたらすぐに食べてしまうので
食べている写真はありません笑笑。

お腹もいっぱいになり
幸せな気分でした✨。

ありがとうございました。

おやつ

おやつは
抹茶プリン

抹茶プリンをたくさん入れすぎて、
生クリームが
盛り上がってしまいました

生クリームの砂糖は三温糖を使ったので
すこしブラウンでした。

コメント (2)

 

 

 

 

• 
• 
• 
• 

紅葉〜銀杏並木

バドのお散歩に！
朝晩の冷え込みで
紅葉がとても綺麗です。




黄色い絨毯

朝まで雨だったので
空気も澄んでいます

それにしても
ほぼ同じ場所に立っているのに
こんなにも色の違う✨。
綺麗でした。

バドの衣替え？

今日からバドちゃんは
お洋服を着ることに。
寒いので服を見ると嬉しそうに
寄ってきました笑。

アーモンドタルト

今日は
アーモンドタルトを
作りました。

長男が
バターと砂糖を混ぜるのを
手伝ってくれました。



規定通りに作ったので
長男には少し甘かったようですf^_^;)。

骨密度検査

骨密度測定をしてもらいました。
10年前に一度測定したことが
あるのですが
その時は年齢の85％と言われ😱、
これ以上減らないように！😠
と
整形外科の先生に
注意されました。
また急に増えるものでは
ない！とも
言われました。

で
今回の結果
同年代の人の平均の117%。
なぜか嬉しいけど
す、すごーく増えたf^_^;)？

10年前との違いは
コンスタントに
運動をしてることくらいかな。
運動って大事なんですね。

それにしても増えすぎ？？
どちらか測定間違えてないかなぁ。
また機会があったら
測ろうと思います。

湯たんぽ

今日は寒くなりそうなので
大好きな湯たんぽを
用意しました。。



1度入れると
毎日入れてしまうのよねぇ。

朝はこのお湯で顔も洗っちゃいます笑。

でも
子供達にも聞いたけど
若いからか
まだいらないって。
暖かくてほっこりして
お布団に入ったら幸せな気分に
なるのになぁ〜💕

インコ

お友達が
インコのポンポンマスコットを
作ってくれました。
昔飼ってたインコと
同じ色。




とっても可愛くて
どこにつけようか思案中。