【サンゴ礁を守ろう】向山かおりさんも体験したサンゴの養殖体験から学ぶサンゴ礁の重要さとは①

こんにちは！

ブラウニーです💎

ブラウニーがSDGsについて関心を持ち、深く知るきっかけになった友人の向山かおりさん♪

 

かおりさんは女性経営者としてセレクトショップ・美容室・飲食店を経営されています✨

 

今年オープンされた飲食店も早くて半年が経ち、先日行われていたオープン半年記念イベントにもお邪魔してきました✨

 

お店のコンセプトとして創作沖縄料理×ナチュラルワインということで

かおりさんはオープン前から沖縄についてとても勉強をされていたそうです🤔

 

またかおりさんはSDGsに関心がとても高く、海洋環境問題となっている海上ごみを回収する

Seabin(シービン)にもクラウドファンディングされております✨

Seabin（シービン）-海洋プラスチックゴミ回収装置｜平泉洋行

 

 

そこでかおりさんはサンゴ礁が年々減ってきている事を知り、世界で初めてサンゴの養殖に成功した沖縄県の恩名村というところにサンゴ礁の植え付け体験をしてきたそうです✨

 

そこでサンゴの重要性についてを紹介したいと思います♪

 

▶サンゴの重要性

サンゴは綺麗なだけでなく、海へ多くの恩恵を与えています✨

どんなことをしているのかというと🤔

• サンゴに棲む褐虫藻が光合成を行うことで、大気中の二酸化炭素を吸収
• 褐虫藻の光合成によって生み出されたエネルギーの一部を微生物に供給
• サンゴが魚などの生き物の棲みかになる
• 海を浄化する働きや天然の防波堤の働きとしての役割

 

メリットがたくさんありますね😋

 

サンゴがなくなってしまうと、生態系に大きな影響がでてしまい

最終的にはサンゴを棲み処にしていた魚などの絶滅にも繋がってしまいます💦

 

▶サンゴの養殖の必要性

サンゴは自然に繁栄しないわけではありません！

ではなぜ養殖をしないといけないのでしょうか？

 

それはサンゴの成長の遅さと、難しさにあります🍀

成長速度の関しては1年で1cm～10cm程度しか成長しないんだとか😯

育てるのにも、水温や光の量など複数の条件が揃わないと、育たないそうです💦

 

なので、サンゴが育つ前にサンゴが死滅してしまい、数がどんどん減っていってしまっているのです😭

画像引用元：https://kariyushi-aquarium.com/coral/okinawa/

ブラウニーはサンゴが育つのにこんなにも条件が必要であることに驚きました😮

 

自然を壊すのは一瞬ですが、壊す前に戻すのには何十年も何百何年もかかるということが改めて理解しました😯

 

だからこそ守ることが大事だなとも思いました🍀😠

 

次回なぜサンゴの養殖が大変なのかについての記事を書きたいと思います♪

ではまた～♪

【寝た気が...】睡眠の見直しポイントとは

こんにちは！

ブラウニーです💎

 

皆さんは、寝ても寝ても寝足りないと感じたことはありませんか？

 

睡眠は長さよりも質が重要なのです✨

 

ここでは睡眠の質を上げるポイントをいくつか紹介します♪

 

▶光源を絶つ

夜の休息の質を高めるためのコツは、光をできるだけ少なくすることなんだとか✨

 

それは遮光カーテンを使用したり、寝室から電子機器をなくすことを意味します😂

ここでいう電子機器とは、目覚まし時計やLEDインディケーターなどの光を出すものすべてが当てはまります🤩

 

音に敏感な人は、耳栓で音を遮断するのもありですし、ホワイトノイズマシンで音を出すことも効果的なんだとか✨

ただし、目覚ましは聞こえるようにしなければなりません💦

 

▶カフェイン摂取を抑える

睡眠の6時間前に摂取したカフェインは睡眠の妨害をすると言われています💦

 

午後にはカフェインを摂取しないようにするなど、カフェインの摂取時間を適切に調整するといいのだとか✨

 

ではまた～♪

【夏の甲子園】どこが勝ち上がっても初優勝

こんにちは！

ブラウニーです💎

 

連日盛り上がりを見せている甲子園大会も残り日程が少なくなってきました。

 

本日は準決勝の4試合が行われ、ついに4強まで出揃いました✨

 

第1試合目 東海大相模vs関東第一の関東代表校対決の試合で東海大相模高校が敗戦したことにより、

夏の甲子園大会の優勝経験のある学校が敗退したことになります😵

 

なので、今大会は現在勝ち残っているどこの学校が優勝しても初優勝になるということになりました✨

画像引用元：https://vk.sportsbull.jp/koshien/

 

準決勝が21(水)、決勝が23(金)に行われる予定なので、ブラウニーも楽しみにしています♪

 

ではまた～♪

【お礼に】プリンをいただきました♪

こんにちは！

ブラウニーです💎

 

先日、友人のお手伝いをしていたらお礼にとこんなものを頂きました♪

大地のプリン"ウ・オ・レ"🍮

 

 

このプリンは、卵（ウ）と牛乳（レ）にこだわった「大地のプリン」ということで、放牧自然卵の黄身、低温殺菌のジャージー牛乳、オーガニックシュガー、オーガニックバニラビーンズのみを素材に用いて、低温でじっくりと焼き上げているそう😁

 

口の中で絶妙に溶けて下に入っているカラメルともとてもマッチしていました✨

 

とても美味しかったのですが、ブラウニーは食べ終わってから気が付いたのですが、

付属してる専用のスプーンの形がおかしいとかさわいでいたのですが、そもそもがそういう形みたいです笑

 

ケーキとかシュークリームとかもお店では販売しているようなので、食べに行きたいですね♪

 

ではまた～♪

【高校球児も】使ってる人が多い？

こんにちは！

ブラウニーです💎

 

夏の甲子園、選手たちの熱戦が繰り広げられています✨

 

灼熱の太陽の下、汗を流す高校球児ですが、近年では日焼け止めを使用する選手が増えているのをご存知でしょうか？

 

「美容」のイメージが強い日焼け止めですが、高校球児たちが日焼け止めを使用しているワワケは、意外なものが隠されてたので紹介したいと思います♪

 

とある選手は、「日焼けによって体力を消耗し、睡眠が必要になるため、日焼けを防いで練習に集中したい」といいます✨

 

それらを、SNSやインターネットを通じて、日焼け止めが運動時のパフォーマンス向上に役立つという情報を知り、積極的に取り入れている選手もいるんだとか😁

 

大手化粧品メーカーの調査でも、日焼け止めを塗ることで体の疲労感が軽減される可能性が示唆されています✨

 

つまり、高校球児にとって日焼け止めは、単なる美容アイテムではなく、パフォーマンス向上のためのツールの一つとして捉えられているのですね♪

 

ではまた～♪