昨日の低気圧の余波でしょうか、
夜中の2時頃から泣き出して眠れなくなって、
安定剤を飲ませてやっと眠ったのが5時半ごろでした。
もともと緊張症の後半には睡眠障害が始まるのでこ
れは想定内(笑)の出来事なのですが、
薬の量を増やしておけばもっと軽い不眠ですむはずなのに・・・。
今回もタイミングをはずしてしまいました。
\(_ _ )ハンセイ
今日は学校をお休みさせて眠らせることにしました。
ゆきパパを仕事に送り出して、
由紀子の学校へ欠席の連絡を入れてから
私も寝ようと布団に入った途端、
隣の部屋で寝ていた由紀子が
「お腹がすいた!ごはんたべる~~!」
おはo(〃^▽^〃)oよう♪
( ̄_ ̄|||)どよ~ん
「もっと寝てろよ!!」
元気に起きてはきましたが睡眠が足りていないので、
その後のご機嫌は最悪です。
感情の起伏が激しくて、
笑ったり泣いたり・・・大騒ぎです。
あーぁ!やっと土・日が終わって
静かになると思っていたのになぁ・・・
ε~(;@_@) ガクン
それにしても・・・・ね・む・い!
=END=
夜中の2時頃から泣き出して眠れなくなって、
安定剤を飲ませてやっと眠ったのが5時半ごろでした。
もともと緊張症の後半には睡眠障害が始まるのでこ
れは想定内(笑)の出来事なのですが、
薬の量を増やしておけばもっと軽い不眠ですむはずなのに・・・。
今回もタイミングをはずしてしまいました。
\(_ _ )ハンセイ
今日は学校をお休みさせて眠らせることにしました。
ゆきパパを仕事に送り出して、
由紀子の学校へ欠席の連絡を入れてから
私も寝ようと布団に入った途端、
隣の部屋で寝ていた由紀子が
「お腹がすいた!ごはんたべる~~!」
おはo(〃^▽^〃)oよう♪
( ̄_ ̄|||)どよ~ん
「もっと寝てろよ!!」
元気に起きてはきましたが睡眠が足りていないので、
その後のご機嫌は最悪です。
感情の起伏が激しくて、
笑ったり泣いたり・・・大騒ぎです。
あーぁ!やっと土・日が終わって
静かになると思っていたのになぁ・・・
ε~(;@_@) ガクン
それにしても・・・・ね・む・い!
=END=