ＰＭＳよ、いつ終わる？

月曜日には終わる予定だったＰＭＳが終わりません。　
　

先月は絶好調であるべき時期に大荒れだったり、　

ＰＭＳ期に入ってから落ち着きだしたり・・・　
　
あきらかにホルモンのバランスが崩れていたようなので、　
今月はいったいいつまでＰＭＳが続くのか、
予測がつきません。　
　

昨日の夜もパニックでした。　

最近、寝る前に安定剤を増やしているので、
寝入りばなにぐずってもそれ程ひどいパニックはなかったのですが、

夕べは追加の薬を使いました。　
　

実は寝る前の安定剤と、
パニック時に追加する薬は同じものなのですが、　

錠剤と水薬で分けていただいています。　
　

以前からパニックの時に水薬を使っていたのですが、　
由紀子はその薬を飲むと
自分の気持ちが落ち着いて眠れると信じています。　
　

本当はそんなに効果を期待できる量ではないのですけどね・・・（笑）　

一種のプラシーボ効果というやつです。　

※プラシーボ効果とは
偽薬で病状が良くなる現象のことです。　
信じることで心理的に効果がでるという事でしょうか・・・　
　


その薬を寝る前の常用薬として使うことになった時に、　
毎日使うと、パニック時に効果が無くなりそうな気がして、
形を変えていただいたのです。　
　

昨夜も効果は絶大で、
直前まで頭を叩いたり噛み付いたりしていたのに　

水薬を飲んだ途端に、シクシク泣いて　

「頭を叩いちゃいけないんだよ！噛んじゃいけないんだよ！」　
（ノ　； ）シクシク　

と、反省をしていました。（笑）　
　

自己嫌悪に陥っているのかもしれませんね。　

かわいそうに・・・。　
　
　
そして、今日はプールの日。　

薬がいつも以上に入っているのでボーっとして、
やる気はゼロ！　

コーチがいろいろ声をかけてくれましたが、

全部拒否！！（汗）　
　

仕方がないので２人で水中ウォーキングをしてきました。　

途中で何度も休憩を取りながら、
それでも１０往復ぐらいはしたと思います。　

私としてはこれで充分です。　

家にいてイライラするよりは、
水に入って落ち着いて歩いてくれれば・・・。　

そんな由紀子の状態を受け入れてくださった、
プールのコーチにも感謝します。　
　
　

由紀子の手を触ると体温が高いことがわかります。　
高温期が続いている証拠ですね・・・。　

これが下がらないとＰＭＳは終わりません。　
　
ただ待つしかないのですが・・・

つらいです。
(! ──__──)

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