足底筋膜炎

また新しい病気を身にまとってしまいました。（笑）

今回は、足の裏の土踏まずの痛みです。

ちょうど、頚椎ヘルニアで整形外科にリハビリに通っているので

「土踏まずが痛い！」と、軽い気持ちでドクターに言ったら

「レントゲンを撮りましょう」って、ことになって・・・。


あれよ、あれよ！と、いう間に病名が付いてしまいました。（笑）

今回の病名は「足底筋膜炎」

レントゲンの結果では骨には異常は見られなかったのですが、
痛みの様子からそんな病気なのだそうです。（笑）

今日から、首のリハビリと一緒に、
足の裏のリハビリもすることになりました。




担当の理学療法士の先生が、私の足をチェックして

「う～～ん！やっぱり偏平足気味ですねぇー！」

(≧◇≦)え～!　そんなこと、今まで言われたことないし！！
足跡だって、ちゃんと土踏まずがあるよ～？！（泣）


でも、専門的に見るとそうなんですって！！

ガビィン（´＾｀|||）


しかも、私の場合はヒザの裏とつながっている筋が炎症を起こしているらしく
ヒザからストレッチをしなければいけないのだそうです。

今日から毎日、アキレス腱を伸ばすような運動をするように言われました。

それと、電気治療と・・・


でも、ちゃんと治療をすれば、結構早く治るらしいです。


実は、この痛みは初めてではありません。

去年の今頃は一年近く痛みを繰り返していたと思います。
靴を替えたり、ダイエットで痩せたおかげで治っていたのが
再発したんです。


でも、治療でそんなに早く治るのならば、
去年は一年も我慢せず、病院に行けばよかった・・・・。

我慢できる痛みはついつい放っておきがちですが、
やっぱり、治療できるものはやったほうがいいって事ですね？！（笑）

ちなみに、足のリハビリが加わっても
病院のリハビリ代は同じなんですって！

何故なのかは分からないけど・・・ラッキー！！ｗ（０＾＿＿＾０）ｗ

＝ＥＮＤ＝

眠れぬ夜

私の頭痛は今日のお昼まで続きました。

昼間、ねーねーと電話で話しをしたときに
彼女も強い頭痛がすると言っていたので
気圧のせいかもしれませんね？！

我が家の女性人特有の気象病です。

由紀子がずっと機嫌が悪かったのも、頭痛がしていたのかもしれません。


そのせいだったのか、夕べはなかなか眠れず、
頭を叩いては泣いてました。



私も泣きたいほど頭が痛くて横になっているのに、
何度も起きて、由紀子の自傷をとめなければならなくて・・・。


((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))いいかげんにしろ～～！！


私が怒鳴れば、由紀子の自傷がひどくなるのは
分かっているんですけど・・・・

気持ちにゆとりが無いときは、本当に感情を抑えきれません。


あまりにも辛かったので、
11時半ごろ安定剤の追加を飲ませて寝かせました。


あの時、頭痛薬を飲ませるべきだったかも・・・
頭が痛いと言ってくれれば、いいんですけどねぇ～！




薬は少量でしたが、飲ませる時間が遅かったので
今朝はボーっとしたまま、出かけていきました。

さすがに眠かったのか？
さつき園についてから、しばらく眠っていたようです。（汗）


その後、薬が徐々に切れて・・・
風船バレーやサッカーなどを、実習生の方と一緒にやって
身体を動かしていたそうで、よかったです。



最近、さつき園で日中、よく身体を動かしてもらっていて
ダイエット中の生活としては、いい傾向なのですが、
なぜか、全然痩せません。


おかしい・・・・。 （；￣＾￣）ん～

いったい、何を栄養分にして太っているのやら？

毎日、ガリガリかじっている氷で
太っているのではないかと疑いたくなります。（笑）


と、言うわけで・・・
本日の体重　　±０（－1.7kg）

＝ＥＮＤ＝