へるしーな日々

            やーやの日記
             折々に、思いつくままに・・・
     

たらのごま油焼き

2005-12-28 22:25:49 | 献立


たらをごま油で焼きました。いつものように油は少なめ・・・
付け合せは、ごぼうサラダです。
毎日、ヘルシーな献立にはじめのうちは、非常にさびしかったのが
段々と、それが普通になりつつあります。
このまま、いきたいものです。

 今日の献立
  たらのごま油焼き(ごぼうサラダ添え/プチトマト)
  小芋と鶏肉のい煮物(ゆず)
  味噌汁(白菜・なめこ・ねぎ)
  キムチ 少々